Més activitats físiques!
Els nostres entrenadors de tenis i pàdel us animen enviant propostes de challenges! #10tocschallengeCTNSC @ctnsantcugat Gràcies Alejandro, molt útil! Tornar...
Sessió de body-combat
Trobeu a faltar les classes de Body-Pump!? Aqui us deixem un enllaç únic d’una sessió de 60 min de bodycombat per que podeu fer a casa! A tope!!! Compartiu les vostres fotos seguint les classes online i etiqueteu-les amb els...
Exercicis d’hipopressius
Els hipopresius són molt importants per mantenir-nos en forma. Us deixem una serie de videos que podeu anar treballant. Tornar...
Mou-te a casa
Mou-te a casa Des del club volem que els dies que passeu a casa siguin el més entretinguts possibles. Hem creat aquest espai per fer-ho així. Activitats on-line, challenges dels nostres entrenadors, trivials amb premis, exercicis… tota proposta del nostre equip de...