ENTRENAMENT PERSONAL

PER QUÈ NECESSITES UN ENTRENADOR PERSONAL?

  • Perquè no tindré excusa per no entrenar i em programaré l’agenda per no fallar
  • Perquè m’ajudarà a arribar als meus objectius de manera més directe
  • Perquè em farà un seguiment del meu procés
  • Perquè reduirem el risc de lesions i guanyem en seguretat i varietat de l’entrenament
  • Perquè l’entrenador s’adapta a la meva agenda
  • Perquè el meu entrenador coneix els meus objectius i les meves necessitats
  • Perquè em motivarà a no deixar-ho i assolir els objectius

A L’AREA WELNESS – FITNESS

 

“Som especialistes en millorar la salut i el rendiment dels nostres clients, amb una metodologia pròpia i seguiment individualitzat”

 

Treballem de forma global l’activitat física, l’alimentació i la gestió emocional i donem servei a clients amb objectius ben diferents

SERVEIS OFERTATS AL CTNSC

Entrenament personal i en parella:

  • Pèrdua de pes
  • Millora del to muscular i força general
  • Millora de la condició física pel teu esport: tenis, pàdel, running, natació…
  • Millora de la salut general per prescripció mèdica
  • Programes d’entrenament personalitzat per fer al teu aire
  • Prevenció de lesions
  • Entrenament amb electroestimulació
  • Millora de la mobilitat en gent gran
  • Reptes esportius

Nutrició:

  • Aprendre a menjar
  • Baixar de pes de forma saludable
  • Millorar el teu rendiment amb l’alimentació

Coaching Sistèmic:

  • La situació personal pot condicionar l’èxit del nostre entrenament o la nostra alimentació.
  • Et donem eines per reduir o millorar situacions d’estrès, ansietat, baixa autoestima i la confiança en tu mateix.

OPCIONS PER FER ENTRENAMENTS PERSONALS

Entrenament personal i en parella:

  • Presencial al Club, de dilluns a dissabte (hores convingudes)
  • A domicili: et portem el Club a casa (hores convingudes)
  • Online: Fes la teva sessió des de qualsevol part del món (hores convingudes)

Nutrició:

  • Online: Fes la teva sessió des de qualsevol part del món (hores convingudes)

Coaching Sistèmic:

  • Online: Fes la teva sessió des de qualsevol part del món (hores convingudes)

TARIFES 

CONTACTA AMB NOSALTRES PER MAIL, WHATSAPP O TRUCA’NS:

Aquest lloc web fa servir galetes (cookies) per que tingueu la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades galetes (cookies) i l'acceptació de la nostra política de cookies, premi l'enllaç per a més informació.

ACEPTAR
Aviso de cookies