![Més activitats físiques!](https://ctnsc.org/wp-content/uploads/2020/03/Captura-3.jpg)
![Més activitats físiques!](https://ctnsc.org/wp-content/uploads/2020/03/Captura-3.jpg)
![Sessió de body-combat](https://ctnsc.org/wp-content/uploads/2020/03/LMOD-SOCIAL-TILE-BODYCOMBAT-1024x675.jpg)
Sessió de body-combat
Trobeu a faltar les classes de Body-Pump!? Aqui us deixem un enllaç únic d’una sessió de 60 min de bodycombat per que podeu fer a casa! A tope!!! Compartiu les vostres fotos seguint les classes online i etiqueteu-les amb els...![Exercicis d’hipopressius](https://ctnsc.org/wp-content/uploads/2020/03/Captura-2-1080x484.jpg)
Exercicis d’hipopressius
Els hipopresius són molt importants per mantenir-nos en forma. Us deixem una serie de videos que podeu anar treballant. Tornar...![Entrenaments de competició](https://ctnsc.org/wp-content/uploads/2020/03/Captura-1-1080x675.jpg)
Entrenaments de competició
Des de l’escola de competició de tenis us anirem penjant videos d’entrenaments per que pugueu seguir treballant aquells punts febles vostres o dels companys que surten! Ànims! Compartiu les vostres fotos seguint les classes online i etiqueteu-les amb els...![Un bon escalfament d’activació](https://ctnsc.org/wp-content/uploads/2020/03/Captura.jpg)
Un bon escalfament d’activació
Nois/es, joves del club. Això és per que els músculs i les articulacions no parin aquests dies! De la mà del preparador físic de l’escola de tenis, Flavio, us proposem fer aquest exercicis per activar-vos! Compartiu les vostres fotos seguint les classes online...![Activitats online Reset Gym](https://ctnsc.org/wp-content/uploads/2020/03/mou-te-a-casa-reset-1000x675.jpg)