Arrenquem a l’octubre!

Objectius del servei

Aconseguir que tots els aficionats runners del club tinguin un punt de trobada, a on trobar-se amb d’altres companys i puguin entrenar amb la qualitat, motivació i planificació d’uns objectius de la mà d’un equip professional, especialista en el running i triatló.

Preu del servei per persona

32€ mensuals (no cal estar inscrit a les activitats dirigides)

Què inclou el servei?

• Un entrenament setmanal al club de 50 minuts dirigit per un tècnic especialista. En aquest entrenament específic per running es farà: treball de força específica i general, tècnica de carrera, treball específic de sèries, fartleks…
• Possibilitat de fer ús de l’app de Prohabits a on hi trobaran rutines d’entrenament específiques pels runners que vulguin fer deures addicionals.
• Planificació i programació de 2 curses anuals per fer en grup i que inclourà el pla d’entrenament en funció de l’objectiu de cada persona.
• Xat de whatsapp de la gent de running distribuïts en dos nivells. iniciació i avançat, per tal d’estar connectats i ben comunicats de tot el que es vagi proposant (curses, entrenaments i sortides en cap de setmana, tips nutricionals, tips de running,…)

Inscripcions i més informació

info@prohabits.es