Arrenquem a l’octubre!

 • Què són els hipopressius i quins beneficis ens aporten:
o Conjunt d’exercicis posturals i respiratoris que ens ajuden a reduir la pressió abdominal per augmentar el to muscular de la zona abdominal i de la pelvis.
o Ens aporta, entre d’altres:
▪ Millora de la musculatura abdominal i de la zona pèlvica.
▪ Millora de la funció respiratòria.
▪ Reduir el dolor de la zona baixa de l’esquena.
▪ Reducció i prevenció de la incontinència urinària.
▪ Millora de la funció sexual.
▪ Millora del rendiment en esports d’impacte: running, tennis, pàdel,…

    Horaris

    Nivell avançat: dilluns 19:45h
    Nivell iniciació: dimecres 19:45h

    Inscripcions i més informació

    info@prohabits.es

    Aquest lloc web fa servir galetes (cookies) per que tingueu la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades galetes (cookies) i l'acceptació de la nostra política de cookies, premi l'enllaç per a més informació.

    ACEPTAR
    Aviso de cookies