Sistema d’entrenament físic i mental creat a principis del segle XX per Joseph Hubertus Pilates, sota els coneixements de diferents especialitats com la gimnàstica, la traumatologia i el ioga. El sistema uneix el dinamisme i la força muscular amb el control mental, la respiració i la relaxació.

Els exercicis del mètode Pilates tenen com a principal objectiu treballar els músculs centrals que ajuden a mantenir l’equilibri del cos.

Event Timeslots (3)

Divendres
-
Sala 1
Jonathan Aguirre Jonathan Aguirre

Dimarts
-
Sala 1
Jonathan Aguirre Jonathan Aguirre

Divendres
-
Sala 1
Jonathan Aguirre Jonathan Aguirre

Aquest lloc web fa servir galetes (cookies) per que tingueu la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades galetes (cookies) i l'acceptació de la nostra política de cookies, premi l'enllaç per a més informació.

ACEPTAR
Aviso de cookies