Mètode d’alineació corporal, que utilitza un “roll” de goma com a eina per fer els exercicis. Activa l’equilibri i posa en funcionament tots els músculs estabilitzadors. Per començar la sessió es treballa la mobilitat de tot el cos, després es fan uns exercicis a terra on la inestabilitat del “roll” posa en funcionament diferents grups musculars. La classe finalitza amb un massatge que alleugera les tensions musculars.

Event Timeslots (4)

Dilluns
-
Exterior Piràmide
Adela Romero Adela Romero

Dilluns
-
Exterior Piràmide
Adela Romero Adela Romero

Dimecres
-
Exterior Piràmide
Adela Romero Adela Romero

Dilluns
-
Exterior Piràmide
Silvia Raventós Silvia Raventós

Aquest lloc web fa servir galetes (cookies) per que tingueu la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades galetes (cookies) i l'acceptació de la nostra política de cookies, premi l'enllaç per a més informació.

ACEPTAR
Aviso de cookies