Classe on es treballa la mobilitat per millorar els punts de tensió a diferents parts del cos. Mitjançant una pressió amb pilotes de tenis i de goma es millora la relaxació muscular.

Inclou diferents tècniques com Pilates, Feldenkrais, hipopressives, estiraments, tècniques de respiració i relaxació…, sempre respectant que cada cos és diferent. Està recomanat com a complement d’activitats dirigides més intenses i esports com el tenis i pàdel, per equilibrar i prevenir lesions.

Event Timeslots (3)

Dimecres
-
Exterior Piràmide
Adela Romero Adela Romero

Dimarts
-
Exterior Piràmide
Adela Romero Adela Romero

Dimarts
-
Exterior Piràmide
Adela Romero Adela Romero

Aquest lloc web fa servir galetes (cookies) per que tingueu la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades galetes (cookies) i l'acceptació de la nostra política de cookies, premi l'enllaç per a més informació.

ACEPTAR
Aviso de cookies